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文章来源:徐子源   发布时间:2020-08-14 07:12:55  【字号:     】  

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一类是在怀孕前就患有高血压。在这里我们讨论另一类妈妈——怀孕前血压正常,但由于怀孕而患上高血压。

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不过,来自水果和酸奶的果糖反而成了好糖,食用水果和酸奶均与代谢综合征的相对风险下降有关(RR0.91,95%CI0.89-0.93;RR0.83,95%CI0.77-0.90)。酸奶中丰富的微量营养成分使其有助于降低代谢综合征的风险。

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我刚刚才把打开冰箱把准备和水果说再见,现在又要重新让我吃起来了?你们这些研究还有没有个准了?能不能吃,给个准话啊。果糖不是都一样,水果和酸奶可以吃。

研究人员指出,含糖甜饮料中的高果糖玉米糖浆可能就是罪魁祸首。这项研究使用了半定量食物频率问卷参与者前一年的含糖甜饮料摄入量,随后所有的参与者还接受了血尿酸水平测定,男性的尿酸水平≥7.0mg/dl或女性的尿酸水平≥5.7mg/dl被认为是患有高尿酸血症,参与者中有288人符合高尿酸血症的诊断标准。2果糖不是都一样,水果和酸奶可以吃。水果还能放心吃吗?其实,不是所有果糖都一样……本文提要果糖也太可怕了吧,我再也不要吃了。

原标题:吃了果糖尿酸高、代谢差。当然了,这项研究[2]的内容当然离不开老本行——糖尿病。

KristieJ.Lancaster教授表示,除了饮料中可能含有果糖之外,另外有17.3%的果糖来自谷物产品,13.4%来自水果和水果产品,10.3%来自糖和甜食,7.1%来自牛奶和奶制品,2.7%来自蔬菜和蔬菜产品。果糖原本默默无闻,但随着1970年代高果糖玉米糖浆(HFCS)开始被用作饮料中蔗糖的替代物,围绕着这一物质就争议不断。

而面对果汁也不必再纠结,只要控制好饮用量就行。让我们看看这群边刷文献、边打开冰箱的研究人员都研究了啥。

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